Impariamo a (ri)fiorire insieme.

Uno spazio accogliente in cui ascoltarsi, capirsi e crescere, un passo alla volta.

Ritratto di Sabrina Anna Caracciolo

Chi sono

Psicologa specializzata in DCA e obesità, in formazione sistemico relazionale.

Sono Sabrina Anna Caracciolo. Nel mio lavoro incontro adolescenti, giovani adulti e adulti alle prese con ansia, difficoltà con il cibo e il corpo, autostima fragile, ADHD, DSA e BES, o semplicemente con relazioni che pesano più di quanto dovrebbero. Mi sono formata sui disturbi della nutrizione e dell'alimentazione e sull'obesità, e sto proseguendo il mio percorso presso la scuola di specializzazione di psicoterapia sistemico relazionale (IIPR).

Di cosa mi occupo

Come posso aiutarti

Ognuno arriva con la propria storia: questi sono solo alcuni dei fili che più spesso mi capita di seguire insieme a chi incontro.

Ansia e stress

Quando la mente corre più veloce di quanto vorremmo, e il corpo ne porta il peso.

Alimentazione e corpo

Il rapporto con il cibo, l'immagine di sé, e i percorsi legati a DCA e obesità.

Autostima

Il dialogo interno che spesso è il più severo di tutti, e che si può imparare ad ascoltare diversamente.

Relazioni

Legami familiari, di coppia o d'amicizia in cui qualcosa si è inceppato.

Sostegno psicologico e benessere

Uno spazio per comprendere e affrontare momenti di difficoltà, per migliorare la qualità della tua vita quotidiana.

Stress e burnout

Uno spazio di supporto per affrontare periodi di forte pressione e prevenire l'esaurimento.

Cambiamenti di vita

Trasferimenti, nuovi lavori o passaggi importanti, che possono generare ansia e disorientamento.

Disturbi dell'umore

Momenti di depressione o di forte oscillazione dell'umore, affrontati con calma e senza giudizio.

Primo colloquio

Un incontro per capire se è la strada giusta.

Il primo colloquio non è l'inizio di un obbligo, ma di una conoscenza reciproca. Puoi scegliere di farlo online o presso lo studio.

  • Durata: 60 minuti
  • Modalità: online oppure in presenza
  • Sede: Via Tondo n.189, Tropea (VV)
  • Costo: 50 euro (40 euro tariffa studenti)

Come lavoro

Tre passaggi, per iniziare con calma e fiducia.

1

Primo contatto

Mi scrivi, anche solo su WhatsApp, o mi chiami per raccontarmi cosa ti porta a cercare uno spazio come questo.

2

Primo colloquio

Ci conosciamo. Nessun impegno a proseguire: serve a capire se possiamo lavorare bene insieme.

3

Percorso condiviso

Se decidiamo di continuare, costruiamo insieme obiettivi e ritmo, su misura per te.

"Da queste profonde ferite, usciranno farfalle libere." -Alda Merini

Iniziamo un percorso insieme.